Injerto capilar: TODO lo que necesitas saber con mi experiencia personal

Injerto capilarEl injerto capilar es toda una ciencia que ha ido evolucionando en los últimos años de manera vertiginosa. Yo hablaré hoy de lo que me pasó hace 10 años pero muchas cosas han cambiado. En la actualidad, el trasplante capilar se hace de una forma mucho más rápida, cómoda y sencilla. Pero hablaré de lo que yo viví, del proceso y de los resultados. Porque hay gente que quizás se lo quiere hacer pero aún tiene dudas.

Quedarse calvo, perder pelo, las canas, los peinados. Todo eso afecta a nuestra personalidad, qué duda cabe. Algunas personas lo asumen mejor y otras peor. Hay gente a la que una calva le queda bien y otras a las que les sienta fatal, las hace feas y viejas. No hay que engañar a nadie, esto es un hecho. En mi caso, la calvicie era fea, poco uniforme y me hacía parecer mayor de lo que era. Comenzaré contando un poco mi historia, para que se entienda todo mejor.

Historia de una calva

Mayo de 2009 en Miami, FloridaYo empecé a perder pelo cuando tenía 24 años. Todo empezó por un poco de clara en la parte superior de la cabeza. Actualmente tengo 43 años, así que hace ya tiempo de eso. Y en aquel entonces no había nada que parara la pérdida de cabello. Actualmente tampoco ha variado mucho eso, podemos recurrir a pastillas pero no son 100% efectivas. Acudí a centros de belleza donde me hacían ciertos cuidados pero la pérdida de pelo continuaba. Con 28 años más o menos, la calva ya se había más o menos establecido en mi cabeza. Lo asumí a duras penas, reconozco que no me gustaba verme así.

A esa edad, acudí a mi primera consulta sobre un posible trasplante capilar. Pero en aquella época, en España solo se usaba la técnica FUSS, muy agresiva. Consiste en cortar un trozo de cuero cabelludo, una tira de piel, y de ahí se extraen más tarde los folículos que se implantarán en la zona calva. Es decir, nos quedaría una cicatriz en la nuca de tamaño considerable aunque tapada por el cabello. Evidentemente yo no quería eso, no estaba tan desesperado. Con los años, el tema evolucionó hasta que surgió la técnica FUE.

Injerto capilar con técnica FUE

El proceso implica la retirada de folículo a folículo de las partes donantes (sobre todo la nuca). Aunque es muy tedioso, mejora a la técnica FUSS en varios aspectos. Para empezar, no deja cicatriz alguna. Para seguir, se eligen los folículos más indicados. Porque los folículos pueden tener un cabello (ideales para la zona frontal), dos, tres y hasta cuatro (ideales para las zonas centrales). Por lo tanto, el día que esta técnica se empezó a hacer famosa, me decanté por ella. El problema era que en España no se realizaba, tan solo en algunas clínicas distribuidas por Dubai, Nueva York y Los Ángeles.

En 2009, con 32 años, me enteré de una clínica que hacía el trasplante capilar con técnica FUE en Alcobendas, Madrid. El doctor Lorenzo, de la clínica Medilor, era el más afamado a nivel nacional en esta técnica. Más tarde, él mismo me explicó que en España solo dos doctores usaban esa técnica. Acudí a una sesión informativa en el verano de 2009, donde me presentaron algunos casos de gente trasplantada. La verdad es que los resultados eran magníficos, muy buenos. Hablé más tarde con él, me contó una serie de cosas y luego me dieron un presupuesto en base a los cabellos que debían extraerme e injertarme. En total, 2.700 folículos pilosos de mi nuca a mi región frontal.

El proceso del trasplante capilar

A pesar de lo elevado del precio (más de 10.000 euros), me decidí a hacerlo. Desde 2009 empecé a tomar a diario una pastilla que se llama (todavía la tomo) Proscar. Aunque es para la próstata, tiene el mismo compuesto que la Propecia, para el pelo. La única diferencia es que la primera es de 5 mg y la segunda de 1 mg. Por lo tanto, hay que partir la pastilla de Proscar en 5 para “tomar” Propecia. El ahorro de dinero era y es considerable. En teoría, la Propecia paraliza la caía del cabello y, con suerte, puede hacer que salga un poco.

A finales de junio de 2010, en 2 días, jueves y viernes, tuvo lugar mi intervención. Acudí a la clínica muy pronto, creo que eran las 7 de la mañana, y empezó el proceso. ¿En qué consiste el trasplante capilar? Básicamente se extraen los folículos de la zona donante uno a uno, los que más interesan para el posterior injerto. Se guardan, se conservan y más tarde se ponen uno a uno. Esa es la técnica FUE, ni más ni menos. En mi época, el paciente se tumbaba boca abajo y pasaba horas y horas mientras le quitaban los pelos. En la actualidad, existen máquinas que hacen esa labor y se tarda mucho menos tiempo.

Injerto capilar por pasos

En primer lugar, me raparon la cabeza al cero. Ahí me di cuenta de lo muy calvo que estaba. Me dieron un valium, porque es relajante muscular, y me tumbé en una camilla boca abajo. A partir de ahí empezaron a quitarme pelos y pelos. Uno a uno, con mucha paciencia por ambas partes. El dolor se apoderaba de mi cuerpo, porque la postura no variaba y era muy incómoda. Pero se hacían recesos, se paraba para comer, etc. El primer día sirvió para esto y para poner algo de pelo en la zona calva. Llegué a mi casa sobre las 11 de la noche. El día había sido demasiado largo y doloroso.

Por suerte, el segundo día fue mucho más sencillo porque solo había que poner pelo y ahí estaba sentado. El doctor se colocó detrás de mí, un poco por encima de mi cabeza, y me ponía el pelo uno a uno. Evidentemente, todo esto con mucha anestesia, mucho líquido que me dejó la cabeza medio tonta. Sobre las 5 de la tarde estaba en mi casa con la cabeza hecha un cristo, pero terminado el proceso.

Resultado del trasplante capilar

No sé cuánta gente ha visto esta foto, posiblemente nadie. Pero creo que es hora de publicar cómo me veía al día siguiente, sábado. Cómo se puede ver, la cara estaba muy hinchada. Eso se debía al líquido de la anestesia, que iba cayendo poco a poco por el interior de mi cabeza. Ya me dijeron que eso era normal y que en 3-4 días lo habría expulsado todo. Las cicatrices de mi calva eran mis nuevos folículos, que los había perdido de la parte posterior para ganarlos en la frontal. Un pelo que no se caería porque genéticamente está codificado para no caer (según el doctor Lorenzo me explicó).

El primer mes fue algo complicado. Por las molestias, no por otra cosa. La sensación de dureza, rigidez y cierta falta de sensibilidad en esa zona es fuerte. Luego, todo parecía como antes de la operación. Es decir, no había pelo nuevo. Pero ya me dijeron que eso iba a ser así hasta el cuarto mes, más o menos. Y así fue, en noviembre de 2010 hubo una explosión de pelo nuevo en mi cabeza. De repente tenía un montón de cabellos nuevos y empezaba a parecer otra persona, para mejor. El resultado final se vería entre 10 y 12 meses después de la intervención. Y el cambio fue muy importante.

El injerto capilar 9 años después

En 2019 realicé un viaje por Asia y me tomé muchas fotos. La foto que se ve a la derecha se tomó en Camboya, en septiembre de 2019. Comparad con la foto de Miami de 2009 y veréis el cambio radical. Es decir, en 10 años no ha habido pérdida de cabello y parezco incluso más joven a pesar del paso del tiempo. Con las pastillas y con el trasplante capilar gané vida, seguridad, confianza, alegría. En serio, para mí fue un cambio muy importante en mi vida.

Por lo tanto, si alguien tiene dudas, que no se lo piense y que se lo haga. Las molestias de unos meses suponen la felicidad de muchos años. Me lo hice y me lo volvería a hacer si estuviese en esas circunstancias. Y con las mejoras que ha habido desde entonces, mis dudas serían aún menores. Adelante, hazte el injerto capilar.

Freunde, Kontakte und Leute treffen

Freunde, Kontakte und Leute treffenFreunde, Kontakte und Leute treffen. Dicho así suena a un idioma bien raro, y sí, es alemán. Se trata de mi último proyecto en la web, nada nuevo realmente porque ya lo había hecho en otros idiomas. Pero con una dificulta realmente importante: el idioma elegido. Con Gleich und Gleich gesellt sich gern he elegido el alemán como lengua de comunicación. Porque era el que me faltaba de los idiomas importantes del mundo. Y claro, no tengo ni idea de alemán, así que me he fiado del traductor de Google. Veremos el resultado dentro de unas semanas.

En estos tiempos de pandemia y coronavirus, no está el horno para bollos. Así que no me puedo gastar un solo euro en una persona que me haga las traducciones. He confiado en que el traductor online más famoso haya hecho bien su trabajo. Porque a nivel de programación no había complicación alguna, el trabajo ya estaba hecho. Se trataba de coger la página web hecha en español, usar el fichero de idiomas y realizar las traducciones. Pero claro, a saber si lo que estoy diciendo en esta o en esta otra sección es correcto o no.

Freunde, Kontakte und Leute treffen

La idea, como en el resto de páginas hechas en los otros idiomas, es conocer gente, hacer amistades y quizás encontrar el amor. Pero para gente que hable alemán en países como Alemania, Austria y Suiza. Me abro a un mercado de más de 100 millones de personas en una zona céntrica de Europa. Y espero que eso me permita atraer nuevos clientes. Ello dependerá, en gran medida, de la calidad de la traducción de los textos. En cualquier caso, confío en que el trabajo esté bien hecho.

¿Habrá más idiomas? Creo que no, ya he hecho 7 y me parecen más que suficientes. Me podría lanzar al ruso o al polaco, pero eso ya me parece excesivo. Por ahora tiraré con los que tengo hechos y espero que me dé para sobrevivir. Porque como digo, el mundo no está ahora para gastar dinero en determinadas cosas. Y creo que mucha gente no querrá pagar para buscar ser más sociable. Ojalá me equivoque.

Guía de viajes y turismo de Washington

Guía de viajes y turismo de WashingtonLa Guía de viajes y turismo de Washington ayuda a planificar un viaje a esta ciudad de Estados Unidos. Se trata de la capital del país y por tanto tiene una gran cantidad de lugares que visitar. De ellos caben destacar sus muchos museos y sus importantes monumentos y memoriales. Por lo tanto, la creación de esta guía será muy positiva para quienes quieran visitar la capital.

En la página web de la guía se resuelven los aspectos más importantes del viaje a Filadelfia. Se facilita mucha información práctica sobre el clima, la moneda o el idioma. También se habla de la no necesidad de usar un visado o de dónde elegir un hotel para dormir. Además, se habla con claridad sobre todo el transporte público y de las formas de llegar a la ciudad. Y por supuesto, se habla de todas las cosas que se pueden ver y visitar en Washington.

En este sentido, la ciudad del Distrito de Columbia ofrece grandes atractivos a los turistas que lleguen hasta allí. La Smithsonian Institution tiene muchos museos de diferente tipo. La inmensa mayoría se pueden visitar gratis, un atractivo muy importante. Pero son grandes y se pueden necesitar varias horas para visitar cada uno. El de Historia Natural es de los mejores, pero no se puede dejar de lado el del Aire y el Espacio.

Además, hay edificios de carácter administrativo o político famosos en todo el mundo. Estamos hablando de la Casa Blanca y del Capitolio. Ambos conforman el poder ejecutivo y legislativo del país. Se encuentran rodeados de diferentes parques y demás edificios federales. Todo ello da forma al National Mall, un lugar de grandes proporciones con todo lo que un turista quiere ver. Desde el Lincoln Memorial hasta el Washington Monument, pasando por el Thomas Jefferson Memorial. Es difícil dejar de algo algo, es una ciudad con un gran atractivo para todo el mundo.

Guía de viajes y turismo de Nueva York

Guía de viajes y turismo de Nueva YorkLa guía de viajes y turismo de Nueva York es la última creación de la factoría Viajareslomio. Han sido varios días de escribir y buscar información, pero ya está terminada. Queremos ayudar a planificar tu próximo viaje a la ciudad de los rascacielos. No importa si vas unos pocos días o muchos, tenemos gran cantidad de información útil.

Como siempre, hemos facilitado algo de información útil para antes del viaje. Por ejemplo, que no hace falta visado pero sí hay que rellenar el formulario de la ESTA. Hablamos sobre el clima, la moneda y dónde dormir. También contamos cosas sobre el idioma o el transporte público, algo complejo a veces. Y damos información útil sobre los aeropuertos y cómo llegar hasta Manhattan desde cada uno.

Luego, hemos creado muchas fichas sobre los lugares que se pueden visitar en la ciudad. La guía de viajes y turismo de Nueva York tiene información sobre parques, museos y edificios. Por ejemplo, existen varios miradores distribuidos en diferentes puntos de la ciudad. Hay que saber cómo es cada uno por si hace falta elegir cuál visitar. También es importante saber cómo son los museos, la temática y los precios de cada uno. En cuanto a los parques, parece imposible no visitar Central Park. Pero los otros pueden ser menos relevantes o no, según el viajero.

No podemos dejar de hacer alguna de las excursiones más típicas de Nueva York. Por ejemplo, salir de Battery Park para visitar la Estatua de la Libertad y Ellis Island. También podemos pensar en desplazarnos hasta el Bronx o Brooklyn. En caso de ir en Navidad, encontraremos la ciudad con ese ambiente casi único. Calles iluminadas, árboles de Navidad y muchas cosas más en una ciudad increíble.

Entra en la nueva página web y disfruta de una gran cantidad de información. Planifica bien tu viaje y conoce una de las ciudades más increíbles del mundo.

Ganar suscriptores en Youtube

YouTube social white square (2017)Ganar suscriptores en Youtube de un modo natural puede ser complicado. A veces da igual lo elaborados que puedan ser nuestros vídeos. Incluso la calidad de los mismos puede ser muy buena pero no ganaremos suscriptores. Por lo tanto, si no somos capaces de lograrlo de un modo natural, podemos optar por otros sistemas. El mejor que he encontrado hasta la fecha se haya en Facebook.

Podemos optar por amistades que tengan una cuenta de Gmail para que se suscriban a nuestro canal. Pero no creo que seamos capaces de conseguir más de 20 suscripciones. Sin embargo, en Facebook se han creado una serie de grupos que buscan precisamente aumentar el número de suscriptores. En algunos casos, llegan a superar los 400.000 miembros. Por lo tanto, parece razonable pensar que no tardaremos mucho en llegar a los mil suscriptores que pide Youtube para generar ingresos.

La idea es simplemente buscar esos grupos en la gran red social. Una vez allí, solicitaremos entrar y si todo va bien, nos dejarán entrar. Entonces será el momento de ponerse manos a la obra para comenzar a ganar suscriptores. Algunos querrán hacer trampas, ya sabéis: os suscribís a su canal pero no os devuelven el favor. No lo dudéis: daros de baja en su canal y buscad otros usuarios.

Como sabéis, la idea es llegar a esos mil suscriptores y a los 4.000 minutos de visualizaciones al mes. Lo primero es más sencillo gracias a estos grupos; lo segundo solo se consigue subiendo vídeos y, si tienen calidad, mejor que mejor. Hay que saber usar también las redes sociales para darles promoción. También hay que saber usar buenos títulos y colgarlos en nuestras páginas web o blogs. Es algo laborioso pero puede suponer una buena fuente de ingresos. Así que haced la prueba y veréis el éxito.